Zoete aardappel-quinoa brood

In dit artikel het woord aan Maartje, bekend als food- en healthblogger op haar eigen website gezonderecptjes! Maartje stelt zichzelf voor en deelt een van haar favoriete recepten met ons. Must-read want uit ervaring weten wij dat alles met zoete aardappel heel lekker is…

Ik ben Maartje en ik mag deze keer een van mijn favoriete recepten met jullie delen! Ik ben food en health blogger op mijn eigen website gezonderecptjes waar je – zoals de naam al aangeeft – verschillende gezonde recepten kunt vinden. Ook deel ik graag tips & tricks over en voor hardlopers omdat dat mijn grootste hobby is, naast eten dan 😉 Ik heb ook een Instagram account waar ik mijn dagelijkse portie inspiratie op deel met mijn ruim 12 duizend volgers. Hier deel ik dus veel food foto’s maar ook mijn hardloop en sportschool ervaringen komen aanbod, zo probeer ik food en sport met elkaar af te wisselen.

IMG_8623

Maar nu dan, het recept! Het is tot stand gekomen omdat ik in een sportschool inspiratie had opgedaan. Ze serveerde daar namelijk zoete aardappel muffins. Dat moest ik toch ook kunnen?!

Lees meer »

Advertenties

Ananas Gember Limonade

Als de zon even doorkomt vind je ons op het terras met een heerlijke cocktail! Aangezien wij sinds deze week bezig zijn met onze plantaardige challenge en zo min mogelijk koffie, suiker, alcohol en lactose eten werd het hoogste tijd om een fris zomers drankje samen te stellen die aan deze eisen voldoet. En zo ontstond onze ananas gember limonade, simpel en superlekker!


Wij konden de ananas gold van Del Monte gratis uitproberen via Scoupy. Handig om voor dit recept ananas uit blik te gebruiken omdat het dan in een handomdraai gemaakt is! Lees verder voor ons zomerse recept & de voordelen van deze ananas uit blik.

Lees meer »

Budgetkoken by Sarah

Als ik kook moet het snel, efficiënt en lekker zijn. Ik ben geen fan van koken (des te meer van uit eten gaan) maar ik houd wel heel erg van lekker eten! Nu de zomer is aangebroken wil ik alleen maar naar buiten en gaat al mijn geld naar impuls drankjes en etentjes op terrasjes en ben ik nog minder in de supermarkt te vinden. Als ik dan tóch kook probeer ik dit zo lekker en gezond mogelijk te doen en let ik op het geld wat ik eraan uitgeef. Kan ik van dat geld weer in het zonnetje eten… :-).

Lees meer »

Maaltijdsalade met zoete aardappel en biefstuk

Een gezonde leefstijl bestaat uit het maken van gezonde keuzes. Diewertje van Goodfoodsel weet daar alles van en laat ons op haar website lekkere, met name gezonde, recepten zien. Chewy pindakaaskoeken, wortelsoep met gember en gegrilde makreel, voor elke maaltijd van de dag vind je wel een leuk recept op de Goodfoodselblog. Heb jij zin in een wel hele lekkere en originele maaltijdsalade? Dieuwertje deelt met ons haar recept maaltijdsalade met zoete aardappel en biefstuk.

Screen Shot 2016-06-18 at 08.25.42Op het moment dat ik werd gevraagd voor Groceries Glossy had ik net een super lekkere en gezonde maaltijdsalade gemaakt: maaltijdsalade met zoete aardappel en biefstuk. Als je de biefstuk in de aanbieding koopt is hij redelijk budget vriendelijk. Ook een tip is om een keer langs de Turkse slager te gaan. Vaak verkopen deze andere stukken vlees dan de supermarkt tegen een goede prijs.

Lees meer »